Teadlik hingamine
- SAATEJUHT: Katrin Karisma Krumm
- SAATEKÜLALINE: Heiki Tomson
- SAATE AEG:
- SAATE PIKKUS:
- RSS iTunes Telli meeldetuletus uuest saatest
Kuula
Peata
Hingamist peetakse iseenesest mõistavaks tegevuseks, millele suurt tähelepanu ei pöörata. Kuid õigest hingamisest võib abi olla mitmele meie tervise probleemile, eesotsas stress. Kuidas hingata, millele tähelepanu pöörata, räägib meile hingamisterapeaut Heiki Tomson.
